crontab 表达式怎么写（新手教程）

更新于 2026-08-30 · 阅读约 2 分钟

crontab 是 Linux / macOS 上用来设置定时任务的工具。一条 cron 表达式由 5 个以空格分隔的字段组成，分别代表“分、时、日、月、周”。只要把这 5 个字段填对，系统就会按你设定的时间自动运行命令。

五个字段的含义

从左到右依次是：分钟（0–59）、小时（0–23）、日期（1–31）、月份（1–12）、星期（0–7，其中 0 和 7 都表示周日）。字段之间用空格分开。例如 30 9 * * 1 表示“每周一上午 9:30”。

最常用的写法模板

使用 * 表示“每”，例如 * * * * * 表示每分钟；*/10 表示“每 10 个”；1-5 表示范围；1,3,5 表示列举。掌握这三个符号，90% 的定时任务都能写出来。